JAK PRACUJI
Poskytuji individuální terapii podle přístupu zaměřeného na člověka (rogersovská psychoterapie). Najdete mě v Turnově, srdci Českého ráje, kam se ráda vracím a rozhodla jsem se tam proto otevřít svoji terapeutovnu.
Způsob mé práce je založen na přijetí klienta takového, jaký je a na empatickém naslouchání. Klienta nehodnotím ani mu neradím, co by měl dělat. Věřím, že každý člověk v sobě skrývá sílu a potenciál osobnostního růstu.
Pracuji pod odbornou supervizí, která vždy ctí anonymitu klienta.
Každý klient je pro mě učitelem, témata, která přináší mi rozšiřují obzory. Mám velkou úctu a respekt k situacím, které klienti do terapie přináší. Když klient odchází, vnímám, že to byl vlastně takový dar, protože přišel za mnou a nechal mě nahlédnout do svého životního příběhu.
S čím vám mohu pomoci:
- potíže v komunikaci a mezilidských vztazích
- zpracování traumatické události
- problémy v zaměstnání
- zvládání nadměrného stresu, syndrom vyhoření
- zvyšování sebedůvěry a životní spokojenosti
- práce s emocemi - strach, vztek, vina, smutek, úzkost, osamělost
- krizové situace spojené s životními změnami (např. ztrátou blízkého člověka)
Hypersenzitiva (HSP - Highly sensitive people)
Kdo je vysoce citlivý člověk (HSP)?
Jedná se o dědičný povahový rys, se kterým se člověk narodí. Lidé s velmi
citlivou nervovou soustavu mnohem intenzivněji vnímají např. zvuky kolem sebe,
nebo vůně. V běžných situacích registrují mnohem více detailů než ostatní.
Vnímají citlivěji emoce a nálady jiných lidí. Jsou náchylní k vyčerpání a
smyslovému přetížení. Špatně snášejí velké skupiny lidí a nečekané změny. Jako vysoce citlivý člověk vás ráda naučím,
jak o sebe lépe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity. Dnes už vím, že být
vysoce citlivým člověkem je velká přednost a ráda vám toto poznání předám.